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予防医学指導士稲川竜生の “健康美人塾“ -6

私たちは、どこまで一流な生き方ができるのか？

稲川竜生
日本予防医学会認定　予防医学指導士
日本アクティブエイジ指導協会　代表理事

皆さんこんにちは、予防医学指導士の稲川竜生です。

1月17日から2月3日の節分までは一年で最も免疫力が下がり易くなり、インフルエンザや感染症に罹りやすくなる土用期間です。

特に1月20日は24節気、一年で最も気温が下がりやすい大寒です。
1月いっぱいまでは体温の低下が著しくなりますから、「BE-MAX the SPA」で20分の全身浴をして就寝前の身体を温めてください。

食事はジンジャーやカプサイシン、辣油などを加えて常に身体を温める食生活を心がけましょう。
「BE-MAX Ginger Emi Jelly」を食間に食べると身体がジーンと温まりますよ。

ところで私は入浴中の20分、濡れてもいい雑誌を読みます。
少し前の“fobesフォーブス” という経営者向け雑誌を読んでいたら、お金持ちのお金の使い道という記事がでていました。

昔のお金持ちの生き方は、お金を優先してブランドのあるものに囲まれて生きる。少し前のお金持ちの生き方は、世界中を旅行やサッカーワールドカップや自分の時間を優先して生きる！そしていま富裕層がだんだん増加しているこの時代、富裕層の生き方は自分の健康と家族の健康を第一優先にして生きる。

と出ていました。今や『健康』こそが第一の価値になりました。

私たちは、常にお客様へ健康第一という生き方を追求して仕事をさせていただいています。
そんな健康第一の時代の中で、今私たちは“AI”と言う大きなパートナーを持つことができます。この“AI”を活用して一人ひとりに合ったパーソナライズドできたアドバイスや病気にならない生活習慣を周りの人に提供できたら素晴らしいと思いませんか？

実は、私たちメディキューブが運営している一般社団法人日本アクティブエイジ指導協会が主催する「第1期AI予防ヘルスケアコーチ指導士養成講座」で実現できます。

これは2月の17日から3日間東京有楽町の国際フォーラムで行われますが、それに先立っての説明会を三日間実施いたします。

1月28日13時から14時30分
1月29日15時から16時30分
1月30日17時から18時30分

全てZoomで参加費は無料です。

内容の詳細とお申し込みはこちらからよろしくお願いします。

https://ai-healthcare-xnxyu0t.gamma.site/

今からでもまだ参加は間に合いますので、ぜひこの機会にご参加いただきたいと思います。
約90分間の事前セミナーですが、これを聞いただけでもご自身のお仕事やご自身の生活習慣健康でいるための生活スタイルをどうしたらいいかが理解できてくると思います。

人々の価値がお金よりも健康が優先される時代、ぜひ皆さんの1人でも多くの参加をお待ちしています。